Rozsos-tönkölyös Dia-Wellness uzsonnakenyér
Hozzávalók házi kenyérsütőgépbe:
- 40 dkg Dia-Wellness Lisztkeverék 50% CH
- 5 dkg rozsliszt
- 10 dkg tönkölyliszt
- 1 dkg Dia-Wellness Só
- 2 dkg élesztő
- 3 dl víz
Az összetevőket a gép tartályába mérjük, és a megfelelő program kiválasztásával készítjük el a kenyeret. Ízlés szerint dúsíthatjuk magvakkal (napraforgó, tökmag), vagy különböző pelyhekkel.
Tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energia: 141 Kcal / 592 KJ
Fehérje: 7,7 g
Szénhidrát: 23,5 g
Zsír: 1,8 g