CH Mínusz Webáruház

Bevásárlókosár

A bevásárlókosara jelenleg üres.

Üzenet

EU elektronikus adatvédelmi irányelv
Ez a weboldal sütiket használ hitelesítés, az oldalon történő böngészés, és egyéb funkciók kezelése céljából. Azáltal, hogy weboldalunkat használja, elfogadja, hogy ilyen típusú sütiket helyezhetünk el eszközén.
Adatvédelmi szabályzat megtekintése

CH Mínusz Webáruház - Recept - Kotlett zöldségágyon

Kotlett zöldségágyon

Hozzávalók egy adagra:
-    8 dkg darált csirkemell
-    5 dkg margarin
-    1 tojás
-    csipetnyi Dia-Wellness Lisztkeverék 50% CH
-    5 dkg finom fűszerkeverék
-    3 dkg zsemlemorzsa

Zöldségágy köret:
-    12 dkg mirelit vagy friss zöldség
-    5 dkg finom fűszerkeverék
-    1 csipetnyi Dia-Wellness Só
-    5 dkg margarin

Készítése:
A darált csirkemellet 1 egész tojással, csipetnyi Dia-Wellness Lisztkeverékkel, fűszerkeverékkel és a zsemlemorzsával összedolgozzuk, majd pogácsaformát készítünk. Teflonsütőben felhevített margarinban mindkét oldalát megsütjük. A zöldköretet csipetnyi Dia-Wellness Sóval és finom fűszerkeverékkel felfőzzük, majd miután elkészült, margarinban átforgatjuk.

Tápanyagtartalom 100 g termékben:
Energia: 206 Kcal / 866 KJ
Fehérje: 5,6 g
Szénhidrát: 5,3 g
Zsír: 18,1 g

Dia-Wellness krokett